Comment éplucher le mangoustan
Le mangoustan est un fruit tropical apprécié pour son goût sucré et sa riche valeur nutritionnelle. Cependant, de nombreuses personnes se demandent souvent comment peler le mangoustan. Cet article présentera en détail la méthode d'épluchage du mangoustan et joindra les sujets d'actualité et le contenu d'actualité des 10 derniers jours pour aider tout le monde à mieux profiter de ce délicieux fruit.
1. Comment éplucher le mangoustan
1.Choisissez du mangoustan mûr: La peau externe du mangoustan mature est violet foncé et élastique lorsqu'elle est légèrement pressée. Le mangoustan immature a une peau dure et un mauvais goût.
2.Nettoyer le mangoustan: Rincer la surface du mangoustan à l'eau claire pour éliminer les éventuels résidus de poussière et de pesticides.
3.Étapes de pelage:
- Utilisez un couteau pour faire une petite entaille sur le dessus du mangoustan. Attention à ne pas couper trop profondément pour ne pas abîmer la chair.
- Utilisez vos doigts pour briser délicatement la peau le long de l'incision pour révéler la chair blanche.
- Retirez la pulpe de la peau et retirez les graines de la pulpe (le cas échéant).
4.Choses à noter: La peau du mangoustan contient du jus violet et se tache facilement. Il est recommandé de porter des gants lors du pelage ou de se laver les mains à temps après l'opération.
2. Sujets et contenus d'actualité au cours des 10 derniers jours
Voici les sujets d'actualité et le contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour votre référence :
| Date | sujets chauds | Contenu chaud |
|---|---|---|
| 2023-10-01 | Boom des voyages pendant les vacances de la Fête nationale | Les sites pittoresques du pays connaissent un pic de fréquentation touristique et les revenus du tourisme ont atteint un nouveau sommet. |
| 2023-10-03 | Croissance des ventes de véhicules à énergies nouvelles | De nombreux constructeurs automobiles ont annoncé leurs données de ventes pour septembre et la proportion de véhicules à énergie nouvelle a considérablement augmenté. |
| 2023-10-05 | guerre au box-office du cinéma | De nombreux films sortent pendant la fête nationale et la concurrence au box-office est féroce. |
| 2023-10-07 | discussion sur le changement climatique | Les phénomènes météorologiques extrêmes fréquents dans de nombreuses régions du monde ont suscité des inquiétudes quant au changement climatique. |
| 2023-10-09 | Sortie d'un nouveau produit technologique | Plusieurs entreprises technologiques ont lancé de nouveaux smartphones et appareils intelligents. |
3. Valeur nutritionnelle du mangoustan
Le mangoustan a non seulement un goût délicieux, mais possède également une riche valeur nutritionnelle. Voici les principaux nutriments du mangoustan :
| Informations nutritionnelles | Contenu (par 100g) |
|---|---|
| chaleur | 73 calories |
| glucides | 18 grammes |
| fibres alimentaires | 1,8 grammes |
| Vitamine C | 7,2 mg |
| Potassium | 48mg |
4. Suggestions pour manger du mangoustan
1.Mangez avec modération: Bien que le mangoustan soit bon, il ne faut pas en consommer en excès, notamment pour les diabétiques, qui doivent contrôler leur consommation.
2.Mangez avec: Le mangoustan peut être consommé avec d'autres fruits pour augmenter la diversité gustative et nutritionnelle.
3.Méthode de sauvegarde: Le mangoustan doit être conservé dans un endroit frais et aéré. S'il doit être conservé longtemps, il peut être réfrigéré.
5. Conclusion
Le mangoustan est un fruit délicieux et nutritif, et maîtriser la bonne méthode de pelage vous permettra de mieux profiter de son goût délicieux. J'espère que cette introduction pourra vous aider à peler facilement le mangoustan tout en comprenant les sujets d'actualité récents et la valeur nutritionnelle du mangoustan. Tout en dégustant de délicieux plats, n’oubliez pas de faire attention à l’actualité qui vous entoure !
Vérifiez les détails
Vérifiez les détails
fr
