Que manger après un avortement pour éliminer la stase sanguine : un régime scientifique aide à la récupération
Après un avortement, le corps d'une femme a besoin d'un certain temps pour récupérer, en particulier la stase sanguine dans l'utérus qui doit être drainée à temps pour éviter une infection ou des complications. Une alimentation raisonnable peut favoriser l'élimination de la stase sanguine et accélérer la réparation du corps. Vous trouverez ci-dessous des sujets connexes et des suggestions scientifiques qui ont été vivement discutés sur Internet au cours des 10 derniers jours, compilés du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise et de la nutrition moderne.
1. Pourquoi est-il nécessaire d'éliminer la stase sanguine après un avortement ?
L'excrétion de l'endomètre après un avortement provoquera une petite quantité de sang stagnant qui, s'il est retenu dans le corps, peut provoquer des douleurs abdominales, une inflammation et même affecter la fonction de reproduction. Le conditionnement alimentaire peut activer la circulation sanguine et éliminer la stase sanguine, favoriser la contraction utérine et aider le corps à excréter naturellement les tissus résiduels.
| Risque de rétention de sang | conditionnement diététique |
|---|---|
| Risque accru d’infection | Antibactérien et anti-inflammatoire (comme le thé au gingembre et à la cassonade) |
| Menstruations irrégulières | Régule le système endocrinien (comme la soupe aux haricots noirs) |
| douleur pelvienne chronique | Favorise la circulation sanguine et élimine la stase sanguine (comme les œufs à la coque à l'agripaume) |
2. Liste des aliments recommandés pour éliminer la stase sanguine
Selon les recommandations des gynécologues et des nutritionnistes, les aliments suivants peuvent être sélectionnés par étapes :
| catégorie alimentaire | Ingrédients recommandés | Description de l'efficacité | Recommandations alimentaires |
|---|---|---|---|
| type de circulation sanguine | Cassonade, aubépine, roses | Favoriser les contractions utérines | Une fois par jour dans les 3 jours suivant la chirurgie |
| Supplément sanguin | Foie de porc, dattes rouges, goji | Réapprovisionner le fer perdu | À partir du 4ème jour après l'intervention |
| Réchauffer les classiques | Gingembre, longane, mouton | Réchauffez le palais | Évitez les périodes de saignements intenses |
3. Thérapie diététique classique pour éliminer la stase
1.Thé au jujube et au gingembre et à la cassonade
Ingrédients : 20g de cassonade + 3 tranches de gingembre + 5 dattes rouges
Méthode : Faire bouillir à feu doux pendant 10 minutes et boire à jeun chaque matin pendant 3 à 5 jours.
2.Soupe aux œufs d'agripaume
Ingrédients : 30g d'agripaume séché + 2 œufs
Méthode : Après avoir fait bouillir les matières médicinales, ajoutez les œufs et prenez-les après que la constitution physique ait été confirmée par un praticien de médecine chinoise.
| Recettes | Étape applicable | Choses à noter |
|---|---|---|
| Thé au gingembre et à la cassonade | 1 à 3 jours après la chirurgie | Les patients diabétiques doivent utiliser avec prudence |
| Soupe au poulet angélique | 1 semaine après l'opération | Handicapé pour ceux qui ont des saignements abondants |
4. Instructions sur les tabous alimentaires
1. Évitez les aliments crus et froids : les glaces, les sashimis, etc. affectent la circulation sanguine
2. Évitez les aliments épicés : fondue, barbecue, etc. peuvent aggraver les saignements
3. Évitez les aliments : fruits de mer, mouton, etc. (mangez avec prudence si vous avez des allergies)
| Type tabou | aliment spécifique | conséquences néfastes |
|---|---|---|
| Type froid | Pastèque, poire, haricot mungo | La coagulation du sang |
| Stimulant | café, alcool | augmentation des saignements |
5. Calendrier nutritionnel pendant la période de récupération
Sur la base des observations cliniques, il est recommandé de compléter la nutrition par étapes :
| étape temporelle | Objectif nutritionnel | représente la nourriture |
|---|---|---|
| 1 à 3 jours après la chirurgie | Élimine la stase sanguine et arrête le saignement | Eau de cassonade, bouillie de millet |
| 4 à 7 jours après la chirurgie | Qi nourrissant et sang nourrissant | Soupe de poulet noir, épinards |
| 2 semaines après l'opération | restauration complète | poisson, noix |
Choses à noter :Les différences individuelles varient considérablement. Si le saignement dure plus de 10 jours ou si les douleurs abdominales sont intenses, un traitement médical rapide est nécessaire. Cet article suggère qu'il devrait être combiné avec les conseils d'un médecin et que les prescriptions de médecine chinoise devraient être utilisées en fonction de la différenciation des syndromes.
Grâce à un régime alimentaire scientifique et à un repos adéquat, la plupart des femmes peuvent retrouver la santé en un mois. N'oubliez pas : la préparation des aliments est un moyen auxiliaire. Si vous présentez des symptômes anormaux, vous devez consulter un médecin à temps.
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